Kolay Oral Motor Egzersizleri

Kolay Oral Motor Egzersizleri

Oral motor terapisi, doğru konuşma ve beslenme gelişimi için gerekli sözlü beceriler üzerinde çalışır. Bu beceriler şunları içerir: Dudakların, yanakların, dilin ve çenenin farkındalığı, gücü, koordinasyonu, hareketi ve dayanıklılığı vs. Aşağıdaki faaliyetler bu beceriler üzerinde çalışmak için kolay bir yoldur. Vaktiniz olduğunda bunları günlük rutininize ekleyin. Bunları okula/işe giderken, reklam sırasında, akşam yemeğinde vb. zamanlarda uygulayın, pratik yapın. Bununla birlikte, bu egzersizlerin terapötik müdahalenin yerine geçmemesi gerektiğini lütfen unutmayın. Oral motor terapisinde eğitim almış bir dil ve konuşma terapistine danışmak en iyisidir. Dil ve konuşma terapisti durumu değerlendirebilecek, bir hareket tarzı önerebilecek ve süreç boyunca size rehberlik edebilecektir.


Farkındalık için:

• Oral kavite içindeki hissi normalleştirmek için Z-Vibe kullanın. Hiposensitif bireylerin ağızlarında neler olup bittiğinin farkındalığı yoktur veya çok azdır. Öte yandan, duyarlı bireyler hassastır ve dokuya, sıcaklığa, tada, vb. karşı sık sık isteksizlik yaşarlar. Her iki vaka da konuşma ve beslenme gelişimini önemli ölçüde etkileyebilir.

• Z-Vibe'nin uç bağlantıları çeşitli şekillerde ve dokularda gelir. Dudaklara, yanaklara ve dile hafifçe bastırmak ve baskı uygulamak için bunları kullanın. Basıncı, vuruş yönünü ve basıncın uzunluğunu değiştirin. Aşırı duyarlılık için, yavaş yavaş Z-Vibe’i tanıtın.

Sakız masajı ayrıca oral stimülasyon sağlamanın basit ve etkili bir yoludur.

Dudaklar için:

• Abartılı dudak hareketiyle "ooo" deyin. Sonrasında "eee" ekleyin, onları "oo-ee" için birleştirin.

• "Puh" deyin ve sesi vurgulayın.

• Kocaman bir gülücük verin. Rahatlayın ve tekrarlayın.

• Dudakları kapalı tutarken yanakları şişirin. Rahatlayın ve tekrarlayın. Bir yanağınızı, sonra diğerini sonra da her ikisini de şişirin. Daha sonra üst dudağı ve ardından alt dudağı (veya tersi) çıkarın. Rahatlayın ve tekrarlayın.

• Öpücük yapmak için dudaklarınızı hareket ettirin. Öpücüğü sağa ve sonra sola kaydırın veya tam tersi hareketini yapın.

• Bardaktan içmek yerine pipetle içmeye çalışın. Bu aynı zamanda dil ve yanaklar için harika bir aktivitedir. İçeceğinizi pipetten içmek çok fazla sözlü motor çalışması gerektirir: yanaklar sıkılır, dil sıkılır ve geri çekilir ve dudaklar geriye itilir.

• Yukarıdaki alıştırmalarda, dudakların simetrik olup olmadığını kontrol edin. Değilse, neye benzediklerini belgeleyin ve ilerlemeyi izlemek için gelecekteki uygulama oturumlarıyla karşılaştırın.

Dil için:

• Çeneyi yukarı ve aşağı hareket ettirmeden "lalalalalalala" deyin. Sadece dilin ucunu hareket ettirin. Dinlenin ve tekrarlayın.

• Dil ucunu, üst ön dişlerin hemen arkasındaki alveolar sırtına yerleştirin. Üç dakika kadar çalışarak mümkün olduğu kadar uzun süre tutun. Gerektiğinde yutkunun, sonra yerine geri dönün.

• Dil ucu seslerini pratik yapın. "T-t-t-t-t-t", "" n-n-n-n-n-n "ve" d-d-d-d-d-d-d "deyin. Ayrıca "t-d-n" gibi seslerin bir kombinasyonunu deneyebilirsiniz.

• Dil ucunu, üst ön dişlerin arkasındaki alveolar sırt üzerine yerleştirin. Ardından alt ön dişlerin arkasına yerleştirin. Birkaç kez bunu tekrarlayın.

• Abartarak "git" deyin.

• Dili ağzın üst kısmına yerleştirin. Orada emme hareketi ile yaklaşık 5-10 saniye tutun. Bu kolaylaştığında, başka bir adım daha ekleyin. Dili ağzın üstünde tutarken çeneyi yukarı ve aşağı hareket ettirin.

• Bir lolipopu dudaklara sürün ve dudaklarınızdan tadına bakın. Ayrıca fıstık ezmesi, elma püresi vb. (dudaklara yapışacak herhangi bir şeyi) de kullanabilirsiniz.

• Dili havada tutun. Dili sıkın ve gevşetin. Sıkın ve rahatlayın.

• Gerekirse, dilin bu alıştırmalar için nereye gitmesi gerektiğini belirlemek için Probu veya Z-Vibe'yi kullanın.
 

Kolay Oral Motor EgzersizleriKolay Oral Motor Egzersizleri

Yanaklar için:

• Yeniden pipet kullanın.

• Dudakları bir araya getirin ve yanakları büzün.

• Dudaklarla bir "o" yapın. Ardından dudakları daire şeklinde hareket ettirin. Birkaç kez tekrarlayın ve yönü tersine çevirin.

Çene için:

• Ön dişlerin arasına bir Bite-n-Çiğneme Ucu veya Grabber halkası yerleştirin. Isırın ve 10'a kadar bekletin. 10’a kadar bekledikten sonra bırakın ve aynı işlemi tekrarlayın.

• Prob, Bite-n-Chew Ucu, Grabber veya Y-Chew'u izometrik egzersizlerde yukarı bastırırken kullanın.

• Y-chew’ı, tutamağın en geniş bölümünü kullanacak şekilde çevirin, daha sonra molar alanın arasına bir tarafa yerleştirin. Y-Chew'ı ısırıp yerinde tutun. Ardından dil ucunu aşağı ve yukarı hareket ettirin. Bu alıştırmalar çeneyi dil hareket ettikçe sabitlenmeye zorlar.

Koordinasyon için:

• Arka arkaya 5 kez "buttercup" deyin. Rahatlayın ve tekrarlayın.

• Ayrıca "Roket gemisi" diyerek deneyebilirsiniz. Her iki kelime de dudakları, dilin ucunu ve dilin arkasını kullanırsınız.

• Üç kez "puh tuh kuh" deyin. Yavaş yavaş başlayın ve ardından oranı artırın. Sonrasında bunları karıştırın ve " Kuh pu 'tüh" kuh pu' tuh" vb. şekilde deneyin.

• Dili dudakların köşesine yerleştirin ve dudakların çevresini izleyin. Başlangıç noktasına ulaştığınızda diğer tarafa dönün. Çeneyi dengelemeye ve daireyi tamamlamaya odaklanın. Çeneye hareket izin vermeyin, böylece dil işi yapmak zorunda kalacaktır.

Herşey için:

• Ek dokunsal giriş ve oral duyusal stimülasyon için Z-Vibe veya Probu kullanın. Bazen "dilinizi üst ön dişlerinizin arkasına koyun" demek ya da kendi başınıza nasıl yapacağınızı göstermek yeterli değildir. Z-Vibe veya Probe ile dudakların, dilin ve yanakların tam olarak ne yapması gerektiğini göstermek için ağız boşluğunun içine ve çevresine güvenle girebilirsiniz. Bu temas dokunsal bir işaret olarak adlandırılır. Z-Vibe aynı zamanda titreşime açılabilir, bu da odağı artırabilir ve ağzın belirli bölümlerine dikkat çekebilir.

• Yapışkan bir malzeme kullanın. Fıstık ezmesi vb. olan madelleri ağzın üst kısmına yerleştirin ve bireyin yalamasını sağlayın. Dudaklarına, yanak bölgesine ve Probun üzerine koyun. Bu konuda yaratıcılık için çok fazla alan var.

• Bir ayna kullanın. Aynaya bakın ve bireye sizi kopyalaması için talimat verin. "Simon Diyor Ki" nin eğlenceli bir oyununu yapın. Aynalar rahatsız edici olmadıkça görsel geribildirim için mükemmeldir.

Yukarıdaki tekrarlar sadece öneri niteliğindedir, çünkü bu yeteneklere bağlı olarak kişiden kişiye değişir. Sadece bir tekrar yapabilirsiniz bu sorun değil. İlerlemeyi not edin ve bir sonraki uygulama oturumunda daha fazlasını yapmaya çalışın.

Kaynakça: https://www.arktherapeutic.com/blog/easy-oral-motor-exercises-to-try-today/

 

PROBLEM TARAMA ENVANTERİ

Çocuğunuzun Problemini Birlikte Değerlendirelim!

UZMANLIK ALANLARIMIZ

Yorum yazın

Müşteri destek ekibimiz sorularınızı cevaplamak için burada. Bize herşeyi sorabilirsiniz. WhatsApp ile size anında dönüş yapılacaktır.
Merhaba, size nasıl yardımcı olabilirim?

DİLGEM Eğitim Öğretim Danışmanlık ve Yayıncılık Ltd. Şti. Atatürk Mahallesi Girne Caddesi Zengin İş Merkezi No: 20 D: 7-9 Ataşehir / İSTANBUL

+90 (216) 456 42 42

dilgem@dilgem.com.tr

www.dilgem.com.tr

FOTO GALLERİ

  • /upload/gallery/cocugunuzda-kacirmayi-istemeyeceginiz-kritik-gelisimsel-donum-noktalari.jpg
  • /upload/gallery/dil-konusma-isitme.jpg
  • /upload/gallery/beynin-islevleri.jpg
  • /upload/gallery/bedenim-icin-guvenlik-kurallarim-.jpg
  • /upload/gallery/duyusal-sistemler.jpg
  • /upload/gallery/tree.jpg
  • /upload/gallery/artikulasyon-terapisi-basamaklari.jpg
  • /upload/gallery/yasam-kalitesi.jpg
  • /upload/gallery/afazili-bireylerle-nasil-iletisim-kurulmali.jpg
Türkçe Katalog Almanca Katalog